„Naturalne wspomaganie odporności” - prelekcja Beaty Nowak na Zamku Piastowskim

We czwartek 8 października o godz. 18.00 zapraszamy mieszkańców do sali konferencyjnej, dawnej siedziby Piastów w Raciborzu na wykład Beaty Nowak, która wygłosi prelekcję pt. „Naturalne wspomaganie odporności”.

- Aby zachować zdrowie niezbędna jest dobra odporność, którą budujemy codziennie, dzięki odpowiedniej diecie i aktywnemu trybowi życia. Jednak w okresie jesiennym, a szczególnie w obliczu pandemii potrzebujemy odrobiny wsparcia. Obok diety bogatej np. w kiszonki będącej źródłem kwasu mlekowego, który wzmacnia system obrony czy herbat z miodem i przyprawami korzennymi, warto pomyśleć o witaminach i mikroelementach, szczególnie o witaminie C, D oraz cynku czy produktach pochodzenia pszczelego. Wspomaganie organizmu tymi składnikami może okazać się kluczowe dla zachowania zdrowia, ponieważ często sama dieta nie wystarcza - mówi Beata Nowak, autorka prelekcji.

W trakcie spotkania będzie możliwość zadawania pytań, na które autorka wykładu z przyjemnością odpowie. Ponadto udzieli niezbędnych wskazówek, podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z publicznością. Już dziś zapraszamy gorąco do udziału w spotkaniu. Nie może Was zabraknąć! Wstęp na wydarzenie, co ważne jest bezpłatny.